CTOuK
09.03.2019 08:57
Дневник тренировок за 08.03.2019
Не смотря на праздник, пришлось выкроить время и побегать с утра, а
то перебор калорий оказался бы удручающим. 40 минут занятий не так
много, но все равно кое-что. Сегодня, скорее всего, праздник
продолжится.
Беговая дорожка / бег (средне)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 450 ккал
Время: 40 мин
Лучшие рационы
2026-05-22
Калорийность: 1777 кКал
2026-05-12
Калорийность: 1923 кКал
2026-05-09
Калорийность: 1928 кКал
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Интересные блоги
