CTOuK
09.03.2019 08:57
Дневник тренировок за 08.03.2019
Не смотря на праздник, пришлось выкроить время и побегать с утра, а
то перебор калорий оказался бы удручающим. 40 минут занятий не так
много, но все равно кое-что. Сегодня, скорее всего, праздник
продолжится.
Беговая дорожка / бег (средне)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 450 ккал
Время: 40 мин
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1756 кКал
2025-06-07
Калорийность: 1755 кКал
2025-06-01
Калорийность: 1917 кКал
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Интересные блоги
