Дневник питания и тренировок за 04.06.2019

Тушёные и запечённые овощи в виде вторых блюд и салатов - моя слабость. Один минус, когда весов нет, можно хорошо перебрать калорий! С другой стороны, иногда нужен отрыв.

Завтрак

Вода
200 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
Батерфляй. На мой взгляд, самый технически сложный и тяжелый вид плавания. Но и самый красивый. Долгое время не решался заняться его изучением. Но время пришло.
Первая тренировка
плавание (баттерфляй) 25 ккал
2
плавание (кроль) 569 ккал
45
Результаты за день
Энергозатраты: 594 ккал
Время: 47 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 1 
 0
Интересные блоги
Новые рецепты