Блог
Войти
CTOuK
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
CTOuK
21.07.2019 13:01
Дневник питания за 10.07.2019
Первый день в Турции на отдыхе. Главное не начать пробовать всё понемногу. Даже если это очень полезно и совсем понемногу. Прошлая поездка закончилась + 3 кг и нежеланием организма их сбрасывать.
Завтрак
Вода
100 г
· б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого
0
ккал
· Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день
0
ккал
· Б 0 · Ж 0 · У 0
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион.
Открыть дневник питания
0
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
17.10.2026
Дневник питания за 16.10.2026
▪️О мудаках и людях. Сотрудники ФХ получают не тол...
4
6
Счастливчик Джек
18.10.2026
Это надо обдумать 🤔
3
7
Полина
22.10.2026
Дневник питания за 21.10.2026
▪️Голодноватый день. Даже не знаю, почему. Ржаной ...
2
5
Lara
22.10.2026
Дневник питания за 21.10.2026
Продолжаю поиски вкусной и малокалорийной колбасы....
3
3
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Малина
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
2
7
Ночные оладушки
Alexandra M
222.9
Калории
8.5
Белки
2.9
Жиры
40.5
Углеводы
2
1
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-10-19
1754 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-10-23
1935 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-10-18
2063 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив