Дневник питания за 09.07.2019

Не очень то весело и полезно сидеть во время полета в самолёте, хотя и чуть больше трёх часов. Конечно, есть чем заняться, но длительное сидение - плохо. Благо наш тренер по йоге в клубе показал нам несколько поз для длительных перелетов.