АнюткаЯ
14.02.2019 00:30
День тяжёлый. Дневник сегодня не вела, но ещё раз ...
День тяжёлый. Дневник сегодня не вела, но ещё раз отметила для себя
что есть стала меньше. Это положительный момент дня.
2
Интересные блоги
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
11-12-2025
С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...
17-12-2025
Дневник питания за 16.12.2025
▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Лучшие рационы
