Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Whey Protein Клубничный Крем [CMTech] |
35
|
146.7 | 26.3 | 2.9 | 3.9 |
Молоко 2,5% [Пискаревский] |
300
|
159 | 9 | 7.5 | 14.1 |
Итого | 335 | 305 | 35 | 10 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черная Смородина Замороженная [Каждый День] |
125
|
50 | 1.3 | 0.5 | 9.4 |
Молоко сгущенное с сахаром, обезжиренное |
22
|
57 | 1.7 | 0 | 12.5 |
Итого | 147 | 107 | 2 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Томленная в масле печенка |
200
|
347.4 | 25.4 | 21 | 13.6 |
Итого | 200 | 347 | 25 | 21 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощная смесь 4 сезона Овощное рагу [4 Сезона] |
200
|
76 | 1 | 0.2 | 7.6 |
Котлеты Домашние [Дмитрогорский Продукт] |
61
|
183 | 6.7 | 17.1 | 0 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Итого | 361 | 416 | 20 | 28 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный суп |
350
|
268.8 | 13 | 20.7 | 7 |
Итого | 350 | 268 | 13 | 20 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
300
|
105 | 2.1 | 0.6 | 19.5 |
Итого | 300 | 105 | 2 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао [Fitstart] |
17
|
55.6 | 1.1 | 0.2 | 12.5 |
Итого | 217 | 149 | 1 | 1 | 32 |
Итого за день | 1910 | 1699 | 101 | 83 | 120 |