Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
22
|
11.9 | 0.6 | 0.6 | 1.1 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Масло из Виноградных Косточек [Monini] |
5
|
41.4 | 0 | 4.6 | 0 |
Итого | 127 | 210 | 13 | 16 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Полба (спельта), неприготовленная |
80
|
270.4 | 11.7 | 1.9 | 47.6 |
Гуляш из печени |
260
|
411.3 | 36.7 | 16.4 | 28.9 |
Итого | 340 | 681 | 48 | 18 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Пломбир Шоколадный [Лента] |
60
|
156 | 2.4 | 9.9 | 14.4 |
Итого | 170 | 207 | 2 | 10 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Корюшка зубастая, азиатская |
200
|
204 | 30.8 | 9 | 0 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сок лимонный |
15
|
5 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Итого | 453 | 327 | 33 | 17 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кекс Бильбо Бэггинса |
130
|
386.4 | 6.9 | 1.4 | 89.3 |
Итого | 380 | 386 | 6 | 1 | 89 |
Итого за день | 1720 | 1813 | 104 | 64 | 201 |