Dear_Rosemary
12.06.2020 22:29
Дневник питания за 12.06.2020
Сегодня было какое-то состояние апатии - хотелось ничего.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр с Грецкими Орехами [Ларец] |
40
|
152 | 9.5 | 12.3 | 0 |
| Овощной киш |
230
|
170.7 | 10.4 | 5.5 | 19.6 |
| Помидор (томат), парниковый |
220
|
30.8 | 1.3 | 0 | 8.4 |
| Эклер с кофейным кремом |
40
|
116 | 1.6 | 5.6 | 14.6 |
| Макаруны фисташковые |
45
|
252.5 | 6.2 | 17.4 | 18 |
| Итого | 1275 | 721 | 29 | 40 | 60 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ананас |
350
|
182 | 1.1 | 0.4 | 41.3 |
| Итого | 350 | 182 | 1 | 0 | 41 |
| Итого за день | 1625 | 903 | 30 | 41 | 101 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
2
Dear_Rosemary
14.06.2020 22:09
KIBERNETIKA, такое тоже бывает. Но,
обычно, зажоры отдельно, апатия отдельно.
Лучшие рационы
2024-11-09
Калорийность: 2212 кКал
2024-11-20
Калорийность: 2257 кКал
2024-11-05
Калорийность: 2519 кКал
Интересные блоги
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
Новые рецепты
