KIBERNETIKA
29.03.2022 17:43
Дневник питания за 29.03.2022
Что-то сбросила пару килограммов, через неделю всё опять вернулось.
Привыкла к такому весу и постоянно переедаю, да и не двигаюсь
совсем.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный, молотый |
30
|
60.2 | 4.2 | 4.3 | 1.2 |
| Итого | 30 | 60 | 4 | 4 | 1 |
| Итого за день | 30 | 60 | 4 | 4 | 1 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
1
Счастливчик Джек
30.03.2022 03:37
Но начало положено, давайте, не сдавайтесь!
Интересные блоги
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
14-11-2024
Дневник питания и тренировок за 14.11.2024
День 87
Всем привет!
Решила сегодня опубликовать с...
Новые рецепты
Печень куриная жареная
209.5
27.6
8.5
5.6
19
Брауни
153.2
7
6
17.6
9
Йогурт с разными добавками
157.5
6.1
7.8
15.1
3
Лучшие рационы
