После вчерашнего снятия стресса сегодня не очень хорошо
😊))) муж должен
был приготовить ужин, но забыл, что мне на работу идти и курица не
успела разморозиться... В итоге пришлось взять замороженную пиццу.
Но ничего, завтра отпуск... Целая неделя отдыха! Я сильная женщина,
я переживу этот день! 😊)
Завтрак
Яйцо куриное вареное вкрутую
130 г · б 16.7 · ж 15.1 · у 0.9
206.3
ккал
Устрица копчёная
64 г · б 13.1 · ж 9.2 · у 2.2
143.4
ккал
Майонез Махеевъ Провансаль
17 г · б 0.1 · ж 6.8 · у 0.3
62.7
ккал
Тортилья [Santa Maria]
22 г · б 1.9 · ж 1.1 · у 11.7
65.3
ккал
Лук зеленый (перо)
10 г · б 0.1 · ж 0 · у 0.3
2
ккал
Сок из чернослива, консервированный
140 г · б 0.9 · ж 0 · у 23
99.4
ккал
Итого 579 ккал · Б 32 · Ж 32 · У 38
Обед
Детское питание, Обед, куриный суп, пюре
250 г · б 4 · ж 4.3 · у 15.3
125
ккал
Итого 125 ккал · Б 4 · Ж 4 · У 15
Дневной перекус
Пиво, светлое
350 г · б 0.8 · ж 0 · у 5.7
101.5
ккал
Вода
1500 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 101 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 5
Ужин
Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная
