Дневник питания за 17.08.2020

Сосед помог с идеей на ужин, принёс рыбок, он был на рыбалке и лишнее осталось, поэтому на ужин была свежая рыба. Она по виду похожа на нашего бычка, но по вкусу намного мягче и слаще, не могу сказать, что она мне очень понравилась, но на халяву, как говорится :)))) испекла багеты, половину раздала, один сами съели, очень вкусно получилось, ещё один остался на завтра! Наконец качественно позанималась йогой и немного позанималась домашними делами, в целом хороший день, хоть по нутриентам очень мало всего... Съела много масла всякого, а оно очень калорийное и записала 3 бокала вина, потому что как же без вина рыбу разделывать :))) мне кажется я немного поправилась, так что пора попридержать коней с едой :(