Дневник питания за 03.10.2020

Второй день пытаюсь инкорпорировать ризотто в свое меню, но там так много сыра и масла, что даже при минимальном количестве риса не остаётся калорий на обед.... А если уж делать, то делать, не люблю я эти полублюда, я лучше съем меньше, но нормального или вообще есть не буду😊))) хотя должна заметить, количество майонеза в оливье я таки научилась сокращать 😊))) в общем решила подождать до поддержки или читинг дня и сварила на завтрак иички. Тоже очень вкусно 😊 вес продолжает стоять, но я вижу, животик потихоньку начал сливаться... Ещё бы как-то руки слить. Всегда вспоминаю свою массажистку, когда я ей сказала - это мышцы... Она - ну да, ну да, через 10 дней увидим 😊)) а как вы боретесь с жиром на руках? Или у вас нет такой проблемы?