Дневник тренировок за 09.10.2024

Бокс ✅ Нравится все больше 😍 Сегодня мы с напарницей прям молодцы 😁 Наконец-то перестали бить воздух, стали попадать и не жалеть друг друга 🙏 И договорились не извиняться за каждый удар))) 👏 Это прогресс))
Растяжка 50 минут ✅
Пилон по расписанию ✅
Было тяжело. Не восстановилась после вчерашней тренировки, да ещё после бокса 🥵 Подумаю, возможно бокс перенесу со среды на понедельник. Чтобы тренировки были не в ущерб продуктивности 🙏