Дневник питания и тренировок за 20.12.2024

А вы вырезку брали, чтоб калорий меньше или вам нравится, чтоб сухенько?

Lara, а не знаю)) За мясо для шашлыка обычно муж ответственный, по какому принципу он выбирает иногда шею, а иногда вырезку - хз)
В этот раз, кстати, совсем не сухо получилось. В прошлый суше было(

Полина, какой молодец муж 😊 а я раньше покупала нежирное мясо, потому что муж жир не не любит, а потом плюнула и покупаю с жирком 😁😁он иногда жужжит, но ест 🤣

Lara, «какой молодец муж»
Однозначно! Передам ему))
«муж жир не любит»
Мой вообще тоже не очень любит. Скажем так, он любит жирное мясо, но не сами жирные куски. Если в плове свинина с кусками жира - прям фу. Или те же ребрышки… Обычно выбирает те, где жира не так много. Там его и так хватает)
Я, наверно, так же)

Полина, ну я свинину вообще не очень люблю, только в виде колбасы, бекона или шашлыка...но последнее бывает раз в полгода 🤣🤣🤣и уж на шашлык я беру шею 🤭🤭а готовлю обычно говядину, и мне вырезка только в виде стейка заходит, а для тушения надо, чтоб жирок в желе превратился, а без него консистенция не та 😁

Lara, про шашлык я, по-моему, как-то писала здесь про эксперимент. Муж взял и вырезку, и шею. Сделали пару шампуров с одним, пару с другим. Разницы вообще не почувствовали) Если б не было отмечено, где какое мясо, даже и не поняли бы, что разное) Вот такие мы гурманы))
А для тушения и свинину, и говядину берем. У нас всегда в холодосе кастрюля с готовым мяском есть) но чаще свинину, так как тупо дешевле. Обычно какую-нибудь жирненькую часть. С начала подсчета калорий стала гораздо реже её есть, правда.