День #1 14.02.26

Текущий вес 97кг.
Хочу весить 86кг

Физическая активность минимум 4 раза в неделю - 3 раза фитнес + 1 раз волейбол. Форма по большей части устраивает, но хочу похудеть чтобы чувствовать себя полегче. И хочу пресс нормальный.

Екатерина 14.02.2026 22:02

Вы отлично выглядите, и нет нужды худеть. Худой мужчина это слабый мужчина. Не занимайтесь ерундой. Наоборот, мышечной массы поднабрать бы вам ещё 10кг. Вон, даже девушка позади вас на вас смотрит, значит все ок☺️