Дневник тренировок за 26.07.2024

Наш город накрывает настоящий ураган - дождь, порывистый ветер. Выходить из дома и со стихией бороться сегодня лень, решила бороться с гравитацией 😃 и потренировать подводящие упражнения к отжиманиям.

Обратные отжимания 2 ккал

5, 5, 5 раз

Отжимания от пола на коленях 2 ккал

8, 8 раз

Результаты за день

Энергозатраты: 4 ккал

Повторения: 31 раз

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок