Рассказать о себе чего-то такого и нечего. Никогда не была полной,
не разнесло после родов, не заела стресс на + много килограммов.
Просто совпала вынужденная длительная гиподинамия (беременность
двойней с угрозой), тяга к сладкому в период кормления детей и
привычки питания и как итог - минус мышцы и несколько лишних кило
жирка. Иду не к килограммам, а к меньшему проценту жира и к
красивому телу, сколько бы оно при этом не весило))
Теперь считаю калории и делаю тренировки дома, плюс наматываю
километры с тяжёлой коляской. Плюс - огненное шоу и хореография
помогают в этом деле. Хореограф за нас развалюх плотно взялась,
вчера гоняла как сидоровых коз 2 часа, фитнес браслет был в шоке от
такого)))
Я не ограничиваю себя только полезной едой, употребляю пустые
калории, если того требует организм и душа. Главное - дефицит
калорий.
