Дневник сна 03.04.2022

Спала больше и крепче, чем в последнее время, это радует. Кажется, я нашла оптимальную формулу для сна и можно начинать налаживать режим. Публикую настолько поздно, потому что полдня провела практически без интернета (и это был вполне себе хороший цифровой детокс, всем рекомендую).