Всем привет, я тут немного потерялась, расслабилась...

Lelia

07.09.2026

Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...

3 6

Юля М

08.09.2026

Итоги месяца

Сегодня подвела итоги пяти месяцев работы над собо...

5 1

Полина

10.09.2026

Дневник питания за 09.09.2026

Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...

3 3

Полина

16.09.2026

Дневник питания за 15.09.2026

Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...

1 5

Юна

2026-09-15

2489 ккал

Калорийность

90%

Витамины и минералы

0 0

Намазка из тунца

Анна

147.2

Калории

17.6

Белки

7.8

Жиры

1.7

Углеводы

9 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Alexandra M

226.1

Калории

11.2

Белки

8.5

Жиры

25.5

Углеводы

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Марина

107.8

Калории

8.4

Белки

4.8

Жиры

11.2

Углеводы

3 2