Блог
Войти
Victor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Victor
02.02.2021 11:31
Дневник тренировок за 02.02.2021
Здравствуйте!
Сегодня снова новая локация. Выезжаю всё дальше и дальше от города.
Погода шикарная. Полный штиль.
Из интересного была природа, голова розовой пантеры на дереве и языческое капище.
Всем ЗОЖ!
Скандинавская ходьба (дистанция/время)
495
ккал
1
Итого
Дистанция
5130
5130
Количество шагов
5604
5604
Время
61
61
Вес отягощения
5
5
Перепад высот
10
10
Результаты за день
Энергозатраты: 495 ккал
Дистанция: 5130 м
Количество шагов: 5604 кол
Время: 61 мин
Вес отягощения: 5 кг
Перепад высот: 10 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
6
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Полина
30.08.2026
Дневник питания за 30.08.2026
▪️Спонсор сегодняшней конвенции - жвачка со вкусом...
3
6
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3
2
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5
4
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Женя
108.7
Калории
6
Белки
6.3
Жиры
7.1
Углеводы
3
7