Дневник тренировок за 04.02.2021

Здравствуйте!
Вчерашняя прогулка не состоялась по причине плохой подготовки. Решил прогуляться в Щепкинском лесу, т.к. работал неподалёку. Места обещали быть живописными, т.к. тропа шла вдоль речки.
Но гладко было на бумаге, да забыли про овраги. Грязи было столько, что я даже из машины выйти не смог, но сфотографировал красивый "утёс" над водой.
Надо будет узнать у местных, где входы и тропинки.
Сегодняшняя прогулка состоялась снова в Кумженской роще. Сперва был туман, потом немного распогодилось.
Всем ЗОЖ!
фото 1
Скандинавская ходьба (дистанция/время) 497 ккал
 
1
Итого
Дистанция
5140
5140
Количество шагов
5888
5888
Время
59
59
Вес отягощения
5
5
Перепад высот
12
12
Ходьба (дистанция/время) 115 ккал
 
1
Итого
Количество шагов
2018
2018
Время
143
143
Результаты за день
Энергозатраты: 612 ккал
Дистанция: 5140 м
Количество шагов: 7906 кол
Время: 202 мин
Вес отягощения: 2.5 кг
Перепад высот: 6 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 4 
 2
Victor
04.02.2021 19:19
Pavel Elizarov, да, сегодня много рыбаков было.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты