Денис Московский
05.11.2021 12:21
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лучшие рационы
2026-02-01
Калорийность: 1699 кКал
2026-02-05
Калорийность: 1735 кКал
2026-02-03
Калорийность: 2396 кКал
Интересные блоги
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет!
Рада всех видеть!
Наконец-то дошли ру...
05-02-2026
Дневник питания и ФОТО за 05.02.2026
День14. 05.02.2026. Вес 89.0 кг
Итог за вчера: -0,...
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...