Голодание)

Не стоит пытаться меня спасти, я совсем пропащая 🤣

Позавчера у меня был день голода. Сегодня решила повторить, понравилось.

Конечно, с наскока это сделать не получится. Сначала пришлось привыкнуть завтракать в обед. И постепенно растягивать интервал.

На кето голодания мягонькие и комфортные: с жирным кофе (с маслом гхи и кокоса взбиваю блендером) и псиллиумом. Ложку в рот и нет хлопот.

Сейчас пойду в спортзал. Первый раз так делаю, интересно, будет или нет желание наброситься на еду после него 😁