Я маленький человек, мне нужно куда-то плыть © Земфира

Прошло чуть меньше трех недель с момента последней записи, из которых только в текущей удалось стабилизировать употребление калорий до приемлемого - 2534 ккал (среднее значение). И то, мне кажется, стоит благодарить запойное чтение и уменьшение работы, благодаря которым удалось снизить уровень стресса.
На весы вставала один раз на прошлых выходных - прибавила 1кг (28.04. 95.6 - 12.05 96.6), могло быть хуже, поэтому стараюсь не сильно расстраиваться.
Также на этой неделе удалось увеличить кол-во шагов в день с 1-3к/день до 5-10к/день, т.к. погода была хорошей и непроизвольно хотелось гулять (очень этому рада).
Непрерывному ведению дневника 29 дней, все еще нет желания бросить (и это тоже радует).