Nikolai
12.11.2021 16:00
Дневник тренировок за 12.11.2021
Девятый день отдыха. Сегодня сделал только один пеший заход. На
улице скользко после вчерашнего снегопада, температура около
нуля.
Завтра иду в качалочку, сертификат с QR-кодом уже приготовлен.
Завтра иду в качалочку, сертификат с QR-кодом уже приготовлен.
Тренировка №1 14:30 15:30
ходьба (6 км/ч)
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 238 ккал
Время: 60 мин
3
Интересные блоги
29-03-2026
Дневник питания за 29.03.2026
14-й день
Выезд продолжается
Хотела в обед мужеств...
30-03-2026
Камни вышли из чата. Вместе с органом!:)
Всем доброго вечера!
Вот и прошла операция по уда...
30-03-2026
Дневник питания за 29.03.2026
▪️Мороженка сегодня снилась. «Митя». С шоколадной ...
Лучшие рационы
Новые рецепты
