Производство сывороточного протеина в России

Малина

18-09-2024

Дневник тренировок за 18.09.2024

Желание считать и записывать еду понемногу возвращ...

4 35

Полина

15-09-2024

Дневник питания за 15.09.2024

Сегодня был мой первый «официальный» забег. 5 км. ...

5 10

Женя

19-09-2024

Отчёт 1ый месяц

Всем привет! Ну вот я и добралась до этого отчётно...

6 9

Полина

14-09-2024

Дневник питания за 13.09.2024

По расписанию лайтовая пятница. Без тренировок, за...

2 10

Ян

2024-09-09

Калорийность: 1908 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2024-09-06

Калорийность: 2070 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2024-09-09

Калорийность: 2281 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

1 0

Котлеты из фарша индейки с грибами

Автор Малина

124

13.7

7.1

1.3

0

2 4