Nikolai
14.01.2024 06:38
Производство сывороточного протеина в России
Все этапы производства на видео.
3
Интересные блоги
07-08-2026
Дневник питания за 07.08.2026
Если женщина начала качать сегодня пресс, значит е...
10-08-2026
Дневник тренировок за 10.08.2026
✔️ Бокс
✔️ ТЗ
- Румынская в гакк-тренажёре 20кг*15...
08-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лучшие рационы
