Попробовала урбеч из ядер абрикоса. Сами ядра очень люблю. Поэтому,
когда увидела на Валдберри это чудо, решила попробовать. Ну, что ж,
так себе. Без соли и сахара пресновато. Утешаю себя тем,что там
обещано масса полезностей.
Рацион оставляет желать лучшего. Какие все ж тяжёлые эти перцы...
Завтрак
Каша в пакетиках
40 г · б 3.8 · ж 1.8 · у 26
140
ккал
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
130 г · б 3.8 · ж 3.3 · у 6.2
70.2
ккал
Утренний кофе
300 г · б 1.8 · ж 1.5 · у 12
69
ккал
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
25 г · б 1.9 · ж 0.7 · у 12.9
65.5
ккал
Урбеч из Ядер Абрикоса [Наш Урбеч]
12 г · б 3 · ж 5.4 · у 0.3
62.3
ккал
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 407 ккал · Б 14 · Ж 12 · У 57
Обед
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
