Блог
Войти
Valtteri
Блог Кулинарная книга База продуктов

Дневник тренировок за 15.05.2022

Даже не поняла, как мне такое опять удалось, уже сил моих нет, а шагов меньше не становиться
Активности 526 ккал
 
1
Итого
Количество шагов
30659
30659
Дистанция
20800
20800
Расход калорий
526
526
Результаты за день
Энергозатраты: 526 ккал
Количество шагов: 30659 кол
Дистанция: 20800 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 3 
 2
Екатерина
17.05.2022 11:59
Огонь! 🔥
Кто-нибудь меня пните, чтоб я тоже стала больше шагов за день проходить. 😁 А то я одомашнилась походу совсем.
 2 
Ответить
Valtteri
17.05.2022 13:40
Екатерина, обязательно)
 1 
Ответить
Интересные блоги
Счастливчик Джек
09.09.2026
Наука - двигатель прогресса 💪🏻
Худею с 82 кг до 78 кг. Промежуточный вес - 136. ...
2 10
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3 6
Полина
15.09.2026
Дневник питания за 14.09.2026
С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...
2 6
Лучшие рационы
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0 0
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Alexandra M
184.5
Калории
6.8
Белки
2.6
Жиры
32.9
Углеводы
3 0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3 0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2 0