Блог
Valtteri
Блог Кулинарная книга База продуктов

Дневник тренировок за 15.05.2022

Даже не поняла, как мне такое опять удалось, уже сил моих нет, а шагов меньше не становиться
Активности 526 ккал
 
1
Итого
Количество шагов
30659
30659
Дистанция
20800
20800
Расход калорий
526
526
Результаты за день
Энергозатраты: 526 ккал
Количество шагов: 30659 кол
Дистанция: 20800 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 3 
 2
Екатерина
17.05.2022 11:59
Огонь! 🔥
Кто-нибудь меня пните, чтоб я тоже стала больше шагов за день проходить. 😁 А то я одомашнилась походу совсем.
 2 
Ответить
Valtteri
17.05.2022 13:40
Екатерина, обязательно)
 1 
Ответить
Лучшие рационы
sera
2026-11-09
1499 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-11-02
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0 0
Полина
2026-11-08
3405 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0 0
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5 4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Марина
107.8
Калории
8.4
Белки
4.8
Жиры
11.2
Углеводы
3 2
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2 0
Интересные блоги
Полина
08.11.2026
Дневник питания за 07.11.2026
▪️Куриные сердечки случились и это было очень вкус...
3 8
Полина
05.11.2026
Дневник питания за 04.11.2026
▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...
1 9
Малина
08.11.2026
Дневник тренировок за 08.11.2026
Вчера зафиксировала антирекорд по активности - 190...
3 6