Блог
Valtteri
Блог Кулинарная книга База продуктов

Дневник тренировок за 01.05.2022

Прогулки потихоньку себя ходят, на большее и не расчитываю себя заставить
Активности 255 ккал
 
1
Итого
Количество шагов
14519
14519
Дистанция
9770
9770
Расход калорий
255
255
Результаты за день
Энергозатраты: 255 ккал
Количество шагов: 14519 кол
Дистанция: 9770 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 3 
 0
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
5 0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3 0
Грибной суп с перловкой
Leonid Velichko
52.5
Калории
2.7
Белки
1.7
Жиры
6.3
Углеводы
6 0
Интересные блоги
Полина
05.11.2026
Дневник питания за 04.11.2026
▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...
1 9
Полина
09.11.2026
Дневник питания за 08.11.2026
▪️А может, и не зря я не попросила вчера о замене....
2 6
Полина
12.11.2026
Дневник питания за 11.11.2026
Выходной! ▪️Утром посидела за лекциями и рабочей т...
0 8
Лучшие рационы
sera
2026-11-09
1499 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-11-02
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0 0
Полина
2026-11-08
3405 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0 0