Дневник тренировок за 13.05.2022
Штош, вот столько я нагуляла в итоге за сутки
Пробежка состоялась, объявляю сезон открытым
2 км для начала, считаю не плохо
2 км для начала, считаю не плохо
Ребята ночь зовут опять гулять, но я думаю мне нужен отдых с
вкусняшками и сериалами
Активности
571
ккал
1 |
Итого |
|
|
Количество шагов
|
30612 |
30612 |
|
Дистанция
|
22030 |
22030 |
|
Расход калорий
|
571 |
571 |
Результаты за день
Энергозатраты: 571 ккал
Количество шагов: 30612 кол
Дистанция: 22030 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
3
4
Джаконда
14.05.2022 10:06
1
Ответить
Новые рецепты
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
222.9
Калории
8.5
Белки
2.9
Жиры
40.5
Углеводы
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
Лучшие рационы
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
Интересные блоги
