Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
13.05.2022 22:49
Дневник тренировок за 13.05.2022
Штош, вот столько я нагуляла в итоге за сутки
Пробежка состоялась, объявляю сезон открытым
2 км для начала, считаю не плохо
Ребята ночь зовут опять гулять, но я думаю мне нужен отдых с вкусняшками и сериалами
Активности
571
ккал
1
Итого
Количество шагов
30612
30612
Дистанция
22030
22030
Расход калорий
571
571
Результаты за день
Энергозатраты: 571 ккал
Количество шагов: 30612 кол
Дистанция: 22030 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
3
4
Джаконда
14.05.2022 10:06
30к шагов...ты невероятная!
1
Ответить
Valtteri
14.05.2022 11:55
Катюша
, это вышло случайно
Ответить
Джаконда
14.05.2022 14:50
Valtteri
, ничего себе случайно))
1
Ответить
Valtteri
14.05.2022 15:14
Катюша
, ну там ночная прогулка долгая была) я после неё поспала нормально так) так что это не считается)
1
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
05.11.2026
Осторожно! Треш-контент!
Помните, лет 20-25 назад в магазинах продавали стр...
3
12
Полина
08.11.2026
Дневник питания за 07.11.2026
▪️Куриные сердечки случились и это было очень вкус...
3
8
Полина
09.11.2026
Дневник питания за 08.11.2026
▪️А может, и не зря я не попросила вчера о замене....
2
6
Счастливчик Джек
07.11.2026
Разрабам - у вас косяк с сертификатами
Вылетает после оплаты Раздражает. А зожнику разд...
0
5
Лучшие рационы
sera
2026-11-09
1499 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-11-02
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
Полина
2026-11-08
3405 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Кексы мясные с брокколи
Александра
140.5
Калории
15.7
Белки
7.4
Жиры
2.6
Углеводы
1
2
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Малина
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
2
7
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив