Блог
Войти
Valtteri
Блог Кулинарная книга База продуктов
Valtteri
20.05.2022 00:00

Дневник тренировок за 18.05.2022

Первый рабочий день после отпуска плюс небольшая прогулка
Активности
1
Итог
Количество шагов
15847
15847
Дистанция
10600
10600
Расход калорий
263
263
Результаты за день
Энергозатраты: 263 ккал
Количество шагов: 15847 кол
Дистанция: 10600 м
 1 
Лучшие рационы
Юна
2026-04-25
Калорийность: 2060 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2026-04-10
Калорийность: 2221 кКал
Витамины и минералы: 92%
Юна
2026-04-05
Калорийность: 2413 кКал
Витамины и минералы: 92%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0
Интересные блоги
Полина
26-04-2026
Дневник питания за 25.04.2026
▪️Ночь фитнеса. В этом году не совсем «ночь», скор...
3 12
Малина
28-04-2026
Дневник тренировок за 28.04.2026
Официальный запрет на спорт снят 🥹 5 недель позад...
4 10
Lara
22-04-2026
Дневник питания за 22.04.2026
Вчера начали подготовку к отчетнику. Обожаю своего...
3 2