Дневник тренировок за 18.05.2022
Первый рабочий день после отпуска плюс небольшая прогулка
Активности
263
ккал
1 |
Итого |
|
|
Количество шагов
|
15847 |
15847 |
|
Дистанция
|
10600 |
10600 |
|
Расход калорий
|
263 |
263 |
Результаты за день
Энергозатраты: 263 ккал
Количество шагов: 15847 кол
Дистанция: 10600 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
1
0
Новые рецепты
105.7
Калории
14.1
Белки
4.3
Жиры
3
Углеводы
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
Интересные блоги
Осторожно! Треш-контент!
Помните, лет 20-25 назад в магазинах продавали стр...
Дневник питания за 04.11.2026
▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...
Дневник питания за 08.11.2026
▪️А может, и не зря я не попросила вчера о замене....
Лучшие рационы
