День первый

Беру за отсчёт день, когда реально кушаю пп.
По случайности, сегодня ещё и занималась с тренером. Мышцы где-то есть. Определённо. Смогла отличить занятия с тренером и самостоятельно- мне подходит 1 вариант.первые несколько месяцев решила, что буду ей доплачивать за то, чтобы она контролировала моё питание. Такой я человек- без контроля размякну))
Вот , к примеру, сегодня: завтрак + обед= 480ккал. Я рада дефициту, а она мне: иди и ешь. Поела)) ещё на 500...
Я рада и благодарна, что всё так происходит: рядом со мной нужный мне человек в виде тренера и самое удобное приложение для своего удобства.
За всё благодарю!!!