Дневник питания за 26.12.2021

Сегодня работала не из дома. На завтрак был протеиновый йогурт с кешью и кофе с молоком. На обед - салат с поджареным сыром, хлеб и тхина. Перекус - кофе с молоком, орешки пекан, кешью и кубик горького шоколада.
Сколько всего по весу вышло - не знаю. Но постараюсь не ужинать, потому что с орешками могла переборщить... да и разгружаться надо, а то прошлая неделя была безконтродьной.

Завтрак

Вода
330 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
 0 
 0
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты