Ксения
02.05.2022 19:29
Прогулки…
Оказалось , что если ходить много несколько дней подряд(я думала ,
что после второго дня забьются мышцы) ноги адаптируются , видимо у
них не остаётся выбора)
3
Интересные блоги
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121
4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
21-07-2026
Дневник питания за 20.07.2026
▪️Йухууу!!! Я это сделала! Преодолела 10 км за одн...
Лучшие рационы
Новые рецепты
