Екатеринушка
04.10.2021 11:26
Дневник питания за 04.10.2021
Приветики, дела хорошо;) наела два кило, и теперь возвращение
блудного сына;)посчитаем еду;) пора постройнеть;) милый дарит
красивые вещи, надо соответствовать)всем хорошего дня;)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Говядина отварная, по 1-392 |
55
|
139.7 | 14.2 | 9.2 | 0 |
| Рагу овощное по 1-226 |
187
|
170.2 | 3.6 | 8.4 | 19.8 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 392 | 309 | 17 | 17 | 19 |
| Итого за день | 392 | 309 | 17 | 17 | 19 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Лучшие рационы
2024-11-09
Калорийность: 2212 кКал
2024-11-20
Калорийность: 2257 кКал
2024-11-05
Калорийность: 2519 кКал
Новые рецепты
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Трюфель
195.9
8.4
2.8
29.2
7
Фритатта с овощами
90.3
7.1
5.3
3.4
0
Интересные блоги
