Дневник тренировок за 13.05.2022
Штош, вот столько я нагуляла в итоге за сутки
Пробежка состоялась, объявляю сезон открытым
2 км для начала, считаю не плохо
2 км для начала, считаю не плохо
Ребята ночь зовут опять гулять, но я думаю мне нужен отдых с
вкусняшками и сериалами
Активности
571
ккал
1 |
Итого |
|
|
Количество шагов
|
30612 |
30612 |
|
Дистанция
|
22030 |
22030 |
|
Расход калорий
|
571 |
571 |
Результаты за день
Энергозатраты: 571 ккал
Количество шагов: 30612 кол
Дистанция: 22030 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
3
4
Джаконда
14.05.2022 10:06
1
Ответить
Новые рецепты
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
184.5
Калории
6.8
Белки
2.6
Жиры
32.9
Углеводы
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
Лучшие рационы
1499 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
3405 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
Интересные блоги
