Неплохо поспал сегодня

Интересное приложение. А что вы делаете с показателями? Что они вам дают?
Это просто для информативности? Или вы на их основе как-то меняете свое поведение?
Мне трудно уснуть, но если засыпаю, то сплю очень крепко, не встаю, и почти ничего не слышу во сне. Просыпаюсь обычно утром либо от будильника и засыпаю снова, чтобы растянуть приятный момент, либо от того что выспалась, и, если сон был очень интересный, то стараюсь заснуть как можно скорей чтобы его еще посмотреть.

Alexandra M, буду читать как медленный сон улучшить. 

у меня жена даже когда просыпается ночью не помнит этого утром. режим лунатика

Alexandra M, глубинный смысл приложухи - чтобы будильник будил в фазу быстрого сна, тогда легче вставать. В основном, для тех, у кого проблемы с подьемом.

В бесплатном режиме можете просто изучить фазы своего сна, что может дать дополнительную информацию, а может и не дать.

Например, вот можно почитать (но кажется там картинки с фазами не подгрузились https://www.litmir.me/br/?b=138492&p=8 )