Блог
Войти
Ной
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ной
15.05.2022 21:16
Подтяг
Подтянулся 112 раз сегодня в общей сложности, вроде эффект есть, начинает ощущаться. Так тренироваться гораздо удобнее. Вставать из-за компа и разминаться надо в любом случае. Жаль на работе турника нет, но там можно отжиматься попробовать
5
1
Света
17.05.2022 14:05
Офигееееть
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Olga
29-04-2024
Первый день на подсчёте калорий, витаминов и микро...
Я решила серьезно заняться своим здоровьем и весом...
6
47
Lara
29-04-2024
Дневник питания за 29.04.2024
Сегодня решила проверить теорию, что может мне и п...
4
30
Вредная ведьма)
25-04-2024
Вчера после смены опять не стала отсыпаться. Прогу...
7
26
sera
29-04-2024
Дневник питания за 28.04.2024
Это просто упоительное сочетание сладковатой тыквы...
6
14
Новые рецепты
Печень говяжья с гречей и грибами
Автор
katyadoesnotsharefood
159.2
10.2
6.5
14.7
21
3
3
Картофельные вафли
Автор
Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
6
12
Пицца на творожной основе
Автор
Таня А.
0
0
0
0
0
3
0