Ева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ева 01.07.2023 19:35

Дневник тренировок за 01.07.2023

Впервые за долгое время покаталась на велеке. Погода для этого была самая подходящая!

Ходьба (дистанция/время) 135 ккал

3000 м

Велосипедная езда (дистанция/время) 133 ккал

	1	Итого
Дистанция, м	2500	2500
Время, мин	25	25
Вес отягощения, кг	75	75
Масса велосипеда, кг	10	10

Результаты за день

Энергозатраты: 268 ккал

Дистанция: 5500 м

Время: 25 мин

Вес отягощения: 37.5 кг

Масса велосипеда: 10 кг

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

1

Елена RS

01.07.2023 22:13

👍

1

Ответить

Марина

02.07.2023 02:56

Тоже есть велик, даже два. Но в этом году не до них пока.

1

Ответить

Глория

02.07.2023 03:44

А что за вес отягощения?)

1

Ответить

Ева

02.07.2023 12:28

Глория, я свой вес поставила, иначе он не считал.

1

Ответить

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги