Хочу расписать для себя весь долгий
путь.
Мне почти 35, рост 162, и всю
сознательную жизнь я борюсь с лишним весом.
Детство - вес не помню, к
сожалению. Но всегда +\- одна из самых крупных в классе.
Иногда худела, иногда щёки совсем наливались. Спорила с мамой, что
не хочу худеть, мне якобы не надо. На самом деле, в школе травили
именно за это. Отрицание.
2002 год, девятый класс, вес помню -
72 кг. У моей подруги 75.
Взвешивались на школьной диспансеризации. Врач в шоке, подруга в
шоке, я радуюсь, что чуть худее подруги (*фейспалм).
2004 год, заканчиваю школу. Вес
примерно 62 кг. Влезаю в
красивое платье. Как худела хоть убей не помню! Каллорий точно не
считала, тогда не было никаких приложений, интернетом пользовалась
мало. Но помню, что взвешивалась и записывала обхват талии.
2005 год, заканчиваю первый курс, вес
63 кг. Отстригаю длинные волосы,
довольна собой как никогда.
2008 год, отношения длиной в три года
добавили мне почти 20 килограмм. Вес 82,5
кг. В ужасе от собственного тела. За сколько я так
потолстела, не знаю. Я это реально отъела, потому что ни в чём себе
не отказывала, любимый любил меня угощать, покупал то, что я не
пробовала, и много. Но помню, что клялась себе, что этот
максимальный вес - самый максимальный за мою жизнь. Отношения рву,
начинаю худеть, считаю каллории, делаю какие-то разгрузки, хожу в
зал.
2009-2014 годы, весь снизила до
75 кг, потом он гулял от 70 до 78. Чего только не пробовала, были
периоды с залом, были подсчёты каллорий, было вегетарианство, было
кето, были разгрузки. Но вес ни разу не снижался до хотя бы 69 и
вообще не всегда реагировал на мои интенсивные ограничения и
тренировки, это бесило.
2015 год, вес 74 кг. Начинаются отношения, в которых мой вес -
предмет постоянных издёвок. Хожу в зал, очень мало ем, много
нервничаю, но вес не сильно двигается. Однако всё же худею без
подсчёта каллорий. Запрещаю себе сладкое (позволяю раз в месяц),
мало ем или не ем вечером.
2017-2018 годы, вес 67 кг. Дико довольна собой в плане веса, качество
тела благодаря залу лучше, чем было прм 63кг, вся
подтянулась, но морально убита. Накупаю кучу платье, которые
сейчас кажутся просто детскими. Срыв за срывом. Потом плюю и
начинаю есть и толстеть, есть и толстеть.
2018 год, в начале года вешу около
69-70, в марте 75, в июле - 82, к концу года во мне уже 85 кг. Сначала мне казалось, что с 67 я не
потолстею так уж сильно. Ну, вернусь к 75, подумаешь. Обидно, но не
страшно. Но вес пополз вверх просто нереально. На зал сил нет,
занимаюсь дома. В какой-то момент держу кето месяца три, вес
чуть-чуть сдвигается и встаёт намертво. Кето - очень комфортная
штука, ты всегда сыт, тебе вкусно. Но чёртов вес в этот раз почти
не реагирует на диету. А потом и вовсе начинает ползти
вверх....
2019-2021 годы, что бы я ни делала,
вес растёт. В зал так и не хожу, дома занимаюсь. Считаю каллории,
стараюсь много ходить, потом наступает пандемия, сижу дома. К
концу года во мне 92. Ходила к
эндокринологу, он заставил вести дневник питания, считала 1400-1500
каллорий, но продолжала толстеть. Гормоны не то чтобы в норме, но,
по словам врача, я не должна так толстеть. А я толстею. Худею
только 1 раз - когда месяц лежу с короной, и меня тошнит от всего.
За 2 недели теряю 4кг, но они возвращаются как только начинаю хоть
что-то есть.
2022 год, огромные стрессы и перемены
в жизни. И вот я здесь. На момент июня во мне 97,5. Максимум весь достикал 98,7 кг.
Вот такая грустная история.