Блог
Войти
Nina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nina
25.01.2023 20:08

День 132.

Продолжаю придерживаться режима: утром зарядка, в обед прогулка минимум полчаса, дефицит по питанию. 💃

 1 
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
0 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность: 1601 кКал
Витамины и минералы: 95%
Юна
2025-04-06
Калорийность: 1652 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-04-03
Калорийность: 1706 кКал
Витамины и минералы: 93%
Интересные блоги
Полина
05-04-2025
Дневник питания и тренировок за 04.04.2025
Пора внести в список правил пункт «Не покупать кап...
6 8
Юна
05-04-2025
Дневник питания за 05.04.2025
Сегодня две прогулки с новым дружочком Ричи 🐕 + от...
4 8
Lelia
07-04-2025
Дела таковы, что за неделю дефицита я набрала 600 ...
4 8