Запеканка картофельная
Калорийность - 148.4 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 9.6 г; углеводы - 10.2 г на 100 г.
148.4
Калории
5.2
Белки
9.6
Жиры
10.2
Углеводы
Ингредиенты
8 порции
| Картофельное пюре по 1-208 | 2000 г |
| Фарш Говядина и Свинина [ВкусВилл] | 700 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 70 г |
| Сметана 10% жирности (Запекание) | 60 г |
| Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 50 г |
| Сельдерей (Тушение) | 50 г |
| Морковь (Тушение) | 50 г |
| Горошек зеленый. Консервы | 50 г |
Общая масса ингредиентов:
3030
грамм
Масса готового блюда:
3000
грамм
Количество порций:
8
Описание
Картофельная запеканка с говяжим фаршом и овощами (морковка,
сельдерей и горошек)
Пищевая ценность на 100 г
| % от РСП | |||
| Калорийность | 148.4 ккал | 8.81% | |
| Белки | 5.2 г | 6.84% | |
| Жиры | 9.6 г | 17.14% | |
| Углеводы | 10.2 г | 4.66% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
Витамины и минералы
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
0
0
