Блог
Войти
Марина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Марина
05.10.2022 18:36

Дневник тренировок за 05.10.2022

Тренировка на петлях TRX. Впереди два рабочих дня.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
258
258
Результаты за день
Энергозатраты: 258 ккал
 3 
 1
Лучшие рационы
Юна
2025-12-14
Калорийность: 2199 кКал
Витамины и минералы: 95%
Юна
2025-12-16
Калорийность: 2142 кКал
Витамины и минералы: 90%
Юна
2025-12-18
Калорийность: 2274 кКал
Витамины и минералы: 93%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Интересные блоги
Lara
26-12-2025
Дневник питания за 25.12.2025
Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...
6 7
Юлия
23-12-2025
История о том, как я выпала из дневника 😂
Ну что ж, самое время рассказать, почему последние...
3 6
Юлия
28-12-2025
Праздники - стартовали! 😄
Ну что ж... пожалуй, стоит начать с нашего зумбовс...
2 5