Блог
Войти
Марина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Марина
05.10.2022 18:36

Дневник тренировок за 05.10.2022

Тренировка на петлях TRX. Впереди два рабочих дня.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
258
258
Результаты за день
Энергозатраты: 258 ккал
 3 
 1
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Лучшие рационы
Юна
2025-09-09
Калорийность: 2291 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-09-05
Калорийность: 2725 кКал
Витамины и минералы: 99%
Юна
2025-09-04
Калорийность: 2752 кКал
Витамины и минералы: 95%
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3 10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3 8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘‍♀️🐕 Вечером памп и ...
3 7