Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
09.12.2022 09:19
Дневник тренировок за 09.12.2022
Сегодня Табата 30/10. Тренировка называлась "Превращаемся в бабочек" 😉
Расход калорий
321
ккал
321
Результаты за день
Энергозатраты: 321 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
1
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Малина
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
2
7
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Марина
107.8
Калории
8.4
Белки
4.8
Жиры
11.2
Углеводы
3
2
Грибной суп с перловкой
Leonid Velichko
52.5
Калории
2.7
Белки
1.7
Жиры
6.3
Углеводы
6
0
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3
3