Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
18.01.2023 21:36
Дневник тренировок за 19.01.2023
Очередная тренировка на всё тело. Завтра между ночными буду отдыхать.
Расход калорий
280
ккал
280
ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 280 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
0
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3
3
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Женя
108.7
Калории
6
Белки
6.3
Жиры
7.1
Углеводы
3
7