Дневник тренировок за 06.02.2023
Силовая тренировка с использованием гантелей, штанги и резиновых
петель.
Расход калорий
186
ккал
186 ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 186 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
0
0
Новые рецепты
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
107.8
Калории
8.4
Белки
4.8
Жиры
11.2
Углеводы
Интересные блоги
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
Дневник питания за 18.09.2026
Ну вот, хотела ворваться в диету на 500 ккал, а по...
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
Лучшие рационы
