Дневник питания за 22.02.2023

День 4 (85.6, -0.1, -0.5👍)
Всем привет!
С пятницы изменю питание, не могу включиться никак
Уффф...сегодняшний день закончился, середина недели пройдена, устала.... Сегодня была тренировка в зале: бег, ноги, руки и гравитрон. Кстати, хорошая тема, подтягиваться я не могу из-за проблем со спиной-руками. Не чувствую, когда держусь за перекладину безымянный палец и мизинец, хотя пальцы согнуты, отсюда ощущение, что соскальзываешь. Но уже третью неделю на гравитроне подтягиваюсь, и о чуда, похоже начинают проходить сигналы, правда по ночам жутко ломит мышцы от логтя и до пальцев, но я этому рада. Может удастся вернусь нормальную проходимость импульсов.