Дневник питания за 10.09.24
Всем привет, сегодня второй день антигистаминный диеты, всего мне
нужно минимум 120 набрать😅
Мой рацион
Мой рацион
Витамины, минералы, жирные кислоты
Фото, как выглядела еда
Завтрак
Завтрак
Перекус
Обед
Ужин. Сделала свой, по рецепту уже сил не было готовить, в 9 часов
вечера. Но сделала с соблюдением всех требований
2
2
Lara
11.09.2024 01:58
2
Ответить
Лучшие рационы
1754 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
2063 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
2173 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
Новые рецепты
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
Интересные блоги
